Vanessa Cage è nata il 7 febbraio 1989 a Los Angeles, California, in una famiglia di origini italo‑americane. Cresciuta in un ambiente multiculturale, ha frequentato scuole pubbliche nella contea di Orange, dove ha sviluppato una precoce passione per la danza e lo spettacolo. Durante l’adolescenza ha lavorato come modella per cataloghi di abbigliamento, esperienza che le ha permesso di muovere i primi passi nel mondo dell’intrattenimento per adulti.
Dopo il diploma, Vanessa si è trasferita a Los Angeles per studiare recitazione presso un piccolo studio teatrale. Nel 2008, all’età di 19 anni, ha risposto a un annuncio per un servizio fotografico di nudo artistico, che l’ha portata a contatto con produttori del settore. Il suo debutto ufficiale è avvenuto nel 2009 con una scena per la casa di produzione Naughty America, ricevendo subito attenzione per la sua presenza scenica e la versatilità interpretativa.
Vanessa Cage ha lavorato con oltre trenta studi, tra cui Brazzers, Reality Kings e Digital Playground, accumulando più di 200 scene in dieci anni di attività. Nel 2012 ha ottenuto il premio “Best New Starlet” ai NightMoves Awards, mentre nel 2015 è stata inclusa nella lista delle “100 migliori attrici” da Adult Video News. Parallelamente ha collaborato come performer e produttrice con la piattaforma ManyVids, gestendo in prima persona il proprio canale e il merchandising.
Al di fuori del set, Vanessa è una sostenitrice della salute mentale e dell’empowerment femminile. Ha dichiarato in interviste di praticare yoga e meditazione quotidianamente, e di coltivare la passione per la fotografia di strada. Nel 2018 ha conseguito una certificazione come personal trainer, un percorso che considera complementare alla sua immagine pubblica. Attualmente vive a Las Vegas, dove si dedica a progetti indipendenti e alla gestione di un piccolo studio di fitness online.